こんにちは！ 看護師・金子と介護福祉士・杉谷です♪ 本格的に寒くなりましたが、皆さま体調など崩されていませんか？ 身体が冷えると免疫力も下がるので、是非ともあたたかくなる工夫をしてお過ごしくださいませ(^^) さて。 先日(といってももう2ヶ月前ですが(笑))、「第10回秋...

こんにちは！ Meダンススクールです♪ 最近の活動をお知らせ致します！ 【火曜日／17:00～17:45】 ダンス入門クラスが始まりました！ 基礎のダウン・アップやアイソレーション、ステップ練習などを行い、簡単な振付をしています♪...